材料选择

    (1)卧房应选择吸音性、隔音性好的装饰材料，触感柔细美观的布贴，具有保温、吸音功能的地毯都是卧室的理想之选。象大理石、花岗石、地砖等较为冷硬的材料都不太适合卧室使用。

    (2)窗帘应选择具有遮光性、防热性、保温性以及隔音性较好的半透明的窗纱或双重花边的窗帘。

    (3)若卧室里带有卫生间，则要考虑到地毯和木质地板怕潮湿的特性，因而卧室的地面应略高于卫生间，或者在卧室与卫生间之间用大理石、地砖设一门槛，以防潮气。

    照明设计

    卧室是休息的地方，除了提供易于安眼的柔和的光源之外，更重要的，是要以灯光的布置来缓解白天紧张的生活压力，卧室的照明应以柔和为主。卧室的照明可分为照亮整个室内的天花板灯、床灯以及低的夜灯，天花板灯应安装在光线不刺眼的位置;床灯可使室内的光线变得柔和，充满浪漫的气氛;夜灯投出的阴影可使室内看起来更宽敞。

    色彩设计

    卧室的色彩应避免选择刺激性较强的颜色，一般选择暖和的、平稳的中间色，如乳白色、粉红色、米黄色等。

    摆设布局

    (1)养精蓄锐，有一张温馨的床至关重要，人的一生有1/3时间在床上度过，睡眠需要及舒适度已被看作重要之事，因而床铺的摆设直接影响到人的睡眠状况，建议床铺摆在靠墙角的地方，床头靠向墙壁的一侧;

    (2)家具与床铺至少要间隔70cm，以便走动，室内的家具陈设应尽可能简洁实用。

    除了以上所述基本要点外，如果您再做到了以下几点，就可以算是打造出了现在最流行的"健康居室"了。

    1、卧室门：卧室大门不可直对厨房门，防止其湿热气与卧房门相对流;房门不可正对卫浴间，因为沐浴后的水气与厕所的氨气极易扩散至卧房中，而卧房中又多为吸湿气的布品，将令环境更为潮湿;卧房门不宜正对储藏室之门，储藏室多有霉气、易藏污纳垢;卧室门也不应两两相对，此谓"门刀煞"。

    2、床位：床头不朝西，以现代科学解释，地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠较不安稳;床不可对镜，人在半清醒之间，容易被镜中影像吓到，精神不得安宁;电视机不宜正对床前，可改为侧或改置柜内作抽取式的电视柜;床不可背门，门外之人一览无遗床上的一切，毫无完全感，也影响休息。

    3、布局：卧室的形状不宜狭长，狭长者不宜通风，室内易潮;床位不宜正对梁柱，"梁"易使人产生压迫感，睡眠不易安稳;床头柜以圆形为佳，以避免柜角横冲头部;床不可贴地，否则不通风，易藏湿气，造成腰酸背痛。

    4、光线：卧室光线不宜太强，床不可临近强光。床是静息之所，强光易使心境不宁。故床勿置窗下，否则可装上窗帘以降低光线。    

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